Kas naujo?

Emocijų ir streso valdymo mokymai 2018 05 31

2018-03-30
Emocijų ir streso valdymo mokymai 2018 05 31

Asmeninis efektyvumas, emocijų, streso ir konfliktų valdymas - tai temos apie kiekvieną iš mūsų, Tai temos apie kurias pagalvojame, kai pajuntame nerimą, patiriame įtampą ar neavyksta gauti to, kas yra mums svarbu.
Kartus su Verslo žinių akademijos komanda Vega Dikčienė kviečia į Emocijų ir streso valdymo mokymus 2018 05 31, kurių metu bus aptarta įvairiomis streso valdymo galimybės, praktikuojamos sąmoningo dėmesingumo (Mindfulness), darbo su įtampą keliančiomis mintimis, vaizdinių kūrimo ir kitos technikos. Mokymų metu diskutuosime apie tai, kas kiekvienam iš dalyvių padeda susidūrus su stresą keliančia situacija ar pervargimu, mokysitės savimi rūpintis kiekvieną dieną, skiriant laiko sąmoningumo ir imuniteto aplinkos poveikiui stiprinimui.  

https://akademija.vz.lt/streso-valdymas/

Vega Dikčienė
+370 699 88407
Justas Gavėnas
+370 685 37666
Viskas prasideda nuo pirmojo veiksmo